Produkter

Den beste måten å teste keton, blod, pust eller urin på?

Ketontesting kan være billig og enkelt.Men det kan også være dyrt og invasivt.Det er tre grunnleggende kategorier av testing, hver med sine fordeler og ulemper.Nøyaktighet, pris og kvalitative faktorer varierer betydelig mellom alternativene.Hvis du lurer på hvilken metode som kan være riktig for deg, vil denne veiledningen gi svar.

1.Pustketonetester – mest praktisk metode

Pustetester for ketonforbindelser er ute etter å oppdage og måle aceton, som kan luktes på pusten til de i en ernæringsmessig ketosesone. Men acetonkonsentrasjonen i utåndet pust, ikke kroppen din bruker som drivstoff, ikke en perfekt måling for DKA eller Keto diett.

Generelt sett har pusteketontestmåleren en stor følsomhet og spesifisitet, og resultatet kan leses av målerens display.

I tillegg har pusteketontestmåleren en mindre størrelse og testprosessen er mer praktisk og rask, noe som gjør den til den mest praktiske testen tilgjengelig når du reiser eller på restaurant.

Men som en metode for å teste keton for pust, kan resultatene påvirkes av ulike eksterne faktorer som pustmynte, tyggegummi osv. Avlesninger kan også variere basert på mange variabler.

Normalt må du bare betale forenheten og du kan teste like mange ganger meduteEkstra kostnad.Men faktisk er pusteketonmåleren potensielt den dyreste.

 2.Urin keton tester–Billigste metode

Urinavlesninger for ketonnivåer er det desidert billigste alternativet tilgjengelig. Du trenger bare å betale målestrimlene for en veldig god pris.

Mange vitenskapelige studier viser at måling av acetoeddiksyre ikke er ideell måling. Urinprøvetaking kan bli forsinket på grunn av dehydrering. Lengden på tid til oppløsning kan også være overvurdert.

Så la's fokus på teststrimmelen. Urinketonteststrimmelen kan ikke lagres for lenge, sammenlignet med blodketonteststrimmelen har den kortere levetid. Samtidig har den dårlig sensitivitet og spesifisitet.

Resultatenekan lesesfrafargekartet, vanligvis viser den bare høy, middels eller lav med forskjellige farger. Kan ikke vite spesifikke ketonparametere.

3. Blodketonprøver–Mest nøyaktig metode

Den beste måten å teste ketonene på er å bruke blodketonmålere for å sjekke nivåene dine av β-hydroksybutyrat (BHB).

Blodketonmåleravlesninger anses å være gullstandarden for å måle nivået av ketose.Blodketonmålere er den mest nøyaktige metoden for å måle BHB-ketonnivåer i kroppen.

Keto-blodprøven leser nivåene av β-hydroksybutyrat i blodet ditt og returnerer ketonkonsentrasjonen i blodet via skjermen, og gir deg nøyaktige resultater.Ketonblodprøver er enkle å tabyselv ved hjelp av små blodmålere som ligner på glukosemålere som brukes av personer med diabetes, kalt blodketonmålere.Faktisk tilbyr de fleste glukosemålere strimler som også måler ketoner.

Samtidig erenhetvil bli ledsaget av andre hjelpefunksjoner, som kan minne deg på å gjøre testen regelmessig, registrere dine historiske testresultater osv.

Kun en enkel ketonmåler trengs, ketone-strimler har vanligvis lengre lagringstid opptil 24 måneder.Rimelig pris, strips er det eneste forbruksmateriellet.

Forslag

Disse tre ketondeteksjonsmetodene har sine egne fordeler og ulemper.Pusteketontest er mer praktisk og urinketontest er billigere.For kroppsdeteksjon er imidlertid nøyaktigheten av data viktigere. Generelt anbefales det å bruke blodketontest som en ketontestmetode.