Hva er astma?
Astma er en kronisk (langvarig) lungesykdom som påvirker luftveiene – rørene som fører luft inn og ut av lungene. Hos personer med astma er disse luftveiene ofte betente og følsomme. Når de utsettes for visse triggere, kan de bli enda mer hovne, og musklene rundt dem kan strammes. Dette gjør det vanskelig for luften å strømme fritt, noe som forårsaker astmasymptomer, ofte referert til som et "astmaanfall" eller forverring.
Hva skjer under et astmaanfall?
Prosessen involverer tre viktige endringer i luftveiene:
Betennelse og hevelse: Slimhinnen i luftveiene blir rød, hovent og produserer overflødig slim.
Bronkokonstriksjon: Musklene rundt luftveiene strammer seg.
Økt slimproduksjon: Tykt slim tetter igjen de allerede trange luftveiene.
Sammen gjør disse endringene luftveiene mye trangere, som et sugerør som klemmes. Dette fører til de karakteristiske symptomene.
Vanlige symptomer
Astmasymptomer kan variere fra person til person og fra tid til annen. De inkluderer:
- Kortpustethet
- Tungpustethet (en plystrende eller pipende lyd når du puster)
- Tetthet eller smerter i brystet
- Hoste, ofte verre om natten eller tidlig om morgenen
Ulike mennesker har forskjellige triggere. Vanlige inkluderer:
- Allergener: Pollen, støvmidd, muggsoppsporer, dyreflass, kakerlakkavfall.
- Irriterende stoffer: Tobakksrøyk, luftforurensning, sterke kjemiske gasser, parfymer.
- Luftveisinfeksjoner: Forkjølelse, influensa, bihulebetennelse.
- Fysisk aktivitet: Trening kan forårsake symptomer (treningsindusert bronkokonstriksjon).
- Vær: Kald, tørr luft eller plutselige værendringer.
- Sterke følelser: Stress, latter eller gråt.
- Visse medisiner: Som aspirin eller andre ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) hos noen mennesker.
Diagnose og behandling
Det finnes ingen enkelt test for astma. Leger diagnostiserer det basert på sykehistorie, en fysisk undersøkelse og lungefunksjonstester, som spirometri, som måler hvor mye og hvor raskt du kan puste ut luft.
Selv om det ikke finnes noen kur mot astma, kan den håndteres svært effektivt med riktig behandling, slik at folk kan leve et fullverdig og aktivt liv. Behandlingen involverer vanligvis to hovedtyper medisiner:
Langtidskontrollmedisiner (forebyggende midler): Tas daglig for å redusere underliggende betennelse og forebygge symptomer. De vanligste er inhalerte kortikosteroider (f.eks. flutikason, budesonid).
Rask lindring (redningsmedisiner): Brukes under et astmaanfall for å gi rask lindring ved å slappe av de stramme luftveismusklene. Disse er vanligvis korttidsvirkende betaagonister (SABAer) som albuterol.
En viktig del av behandlingen er å lage en personlig astmahandlingsplan sammen med legen din. Denne skriftlige planen beskriver hvilke medisiner du skal ta daglig, hvordan du gjenkjenner forverrede symptomer og hvilke skritt du skal ta (inkludert når du skal søke akutthjelp) under et anfall.
Å leve med astma
Effektiv astmabehandling går utover medisiner:
Identifiser og unngå triggere: Arbeid for å minimere eksponering for dine kjente triggere.
Overvåk pusten din: Sjekk regelmessig peak flow (et mål på hvor godt luften beveger seg ut av lungene).
Bli vaksinert: Årlige influensavaksiner og å holde seg oppdatert på lungebetennelsesvaksiner kan forhindre sykdommer som kan utløse anfall.
Hold deg aktiv: Regelmessig trening styrker hjertet og lungene. Samarbeid med legen din for å håndtere treningsinduserte symptomer.
Når du skal søke nødhjelp
Oppsøk øyeblikkelig legehjelp hvis:
Din hurtiglindrende inhalator gir ikke lindring, eller lindringen er svært kortvarig.
Du har alvorlig kortpustethet, kan knapt snakke, eller leppene/neglene dine blir blå.
Peak flow-avlesningen din er i den «røde sonen» som beskrevet i handlingsplanen din.
Det store bildet
Astma er en vanlig tilstand som rammer millioner av mennesker over hele verden, fra barn til voksne. Med moderne medisin og en god behandlingsplan kan astmautbrudd forebygges og symptomene kontrolleres. Hvis du mistenker at du eller en av dine nærmeste har astma, er det viktig å konsultere en helsepersonell det første skrittet mot lettere pusting.
Kronisk luftveisbetennelse er et generelt trekk ved noen typer astma, cystisk fibrose (CF), bronkopulmonal dysplasi (BPD) og kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS).
I dagens verden spiller en ikke-invasiv, enkel, repeterbar, rask, praktisk og relativt rimelig test kalt fraksjonert utåndet nitrogenoksid (FeNO), ofte en rolle for å identifisere luftveisbetennelse, og dermed støtte en diagnose av astma når det er diagnostisk usikkerhet.
Fraksjonell konsentrasjon av karbonmonoksid i utåndet pust (FeCO), i likhet med FeNO, har blitt evaluert som en kandidat til åndedrettsbiomarkør for patofysiologiske tilstander, inkludert røykestatus og inflammatoriske sykdommer i lungen og andre organer.
UBREATH utåndingsanalysator (BA810) er et medisinsk utstyr designet og produsert av e-LinkCare Meditech for å kobles til både FeNO- og FeCO-testing for å gi rask, presis og kvantitativ måling for å hjelpe til med klinisk diagnose og behandling av astma og andre kroniske luftveisbetennelser.
Publiseringstid: 16. desember 2025