Mange ting kan være årsaken til høyt blodsukkernivå, men det vi spiser spiller den største og mest direkte rollen for å øke blodsukkeret.Når vi spiser karbohydrater, omdanner kroppen vår disse karbohydratene til glukose, og dette kan spille en rolle i å øke blodsukkeret.Protein, til en viss grad, i høye mengder kan også øke blodsukkernivået.Fett øker ikke blodsukkeret.Stress som fører til en økning i hormonet kortisol kan også øke blodsukkernivået.
Type 1 diabetes er en autoimmun tilstand som resulterer i kroppens manglende evne til å produsere insulin.Personer som lider av type 1 diabetes må gå på insulin for å holde glukosenivået innenfor normale grenser. Type 2 diabetes er en sykdom der enten kroppen er i stand til å produsere insulin, men ikke er i stand til å produsere nok eller kroppen ikke reagerer til insulinet som produseres.
diabetes kan diagnostiseres på en rekke måter.Disse inkluderer en fastende glukose på > eller = 126 mg/dL eller 7 mmol/L, en hemoglobin a1c på 6,5 % eller høyere, eller forhøyet glukose på en oral glukosetoleransetest (OGTT).I tillegg tyder en tilfeldig glukose på >200 på diabetes.
Det er imidlertid en rekke tegn og symptomer som tyder på diabetes og bør få deg til å vurdere å ta en blodprøve.Disse inkluderer overdreven tørste, hyppig vannlating, tåkesyn, nummenhet eller prikking i ekstremiteter, vektøkning og tretthet.Andre mulige symptomer inkluderer erektil dysfunksjon hos menn og uregelmessig menstruasjon hos kvinner.
Hvor ofte du bør teste blodet ditt vil avhenge av behandlingsregimet du er på, så vel som individuelle omstendigheter.NICE-retningslinjene fra 2015 anbefaler at personer med type 1-diabetes tester blodsukkeret sitt minst 4 ganger om dagen, inkludert før hvert måltid og før sengetid.
Spør helsepersonell om hva et rimelig blodsukkerområde er for deg, mens ACCUGENCE kan hjelpe deg med å stille inn området med funksjonen Range Indicator.Legen din vil sette mål for blodsukkertestresultater basert på flere faktorer, inkludert:
● Type og alvorlighetsgrad av diabetes
● Alder
● Hvor lenge du har hatt diabetes
● Graviditetsstatus
● Tilstedeværelsen av diabeteskomplikasjoner
● Generell helse og tilstedeværelse av andre medisinske tilstander
American Diabetes Association (ADA) anbefaler generelt følgende målblodsukkernivåer:
Mellom 80 og 130 milligram per desiliter (mg/dL) eller 4,4 til 7,2 millimol per liter (mmol/L) før måltider
Mindre enn 180 mg/dL (10,0 mmol/L) to timer etter måltider
Men ADA bemerker at disse målene ofte varierer avhengig av alder og personlig helse og bør individualiseres.
Ketoner er kjemikalier laget i leveren din, vanligvis som en metabolsk respons på å være i diettketose.Det betyr at du lager ketoner når du ikke har nok lagret glukose (eller sukker) til å bli til energi.Når kroppen din føler at du trenger et alternativ til sukker, forvandler den fett til ketoner.
Ketonnivåene dine kan være alt fra null til 3 eller høyere., og de måles i millimol per liter (mmol/L).Nedenfor er de generelle områdene, men bare husk at testresultatene kan variere, avhengig av kostholdet ditt, aktivitetsnivået og hvor lenge du har vært i ketose.
Diabetisk ketoacidose (eller DKA) er en alvorlig medisinsk tilstand som kan skyldes svært høye nivåer av ketoner i blodet.Hvis det ikke blir gjenkjent og behandlet med en gang, kan det føre til koma eller til og med død.
Denne tilstanden oppstår når kroppens celler ikke klarer å bruke glukose til energi, og kroppen begynner å bryte ned fett for energi i stedet.Ketoner produseres når kroppen bryter ned fett, og svært høye nivåer av ketoner kan gjøre blodet ekstremt surt.Dette er grunnen til at ketontesting er relativt viktig.
Når det kommer ned til riktig nivå av ernæringsmessig ketose og ketoner i kroppen, er et riktig ketogent kosthold nøkkelen.For de fleste betyr det å spise mellom 20-50 gram karbohydrater per dag.Hvor mye av hvert makronæringsstoff (inkludert karbohydrater) du trenger å konsumere vil variere, så du må bruke en keto-kalkulator eller bare konsultere med helsepersonell for å finne ut dine nøyaktige makrobehov.
Urinsyre er et normalt kroppsavfallsprodukt.Det dannes når kjemikalier kalt puriner brytes ned.Puriner er et naturlig stoff som finnes i kroppen.De finnes også i mange matvarer som lever, skalldyr og alkohol.
Den høye konsentrasjonen av urinsyre i blodet vil til slutt omdanne syren til uratkrystaller, som deretter kan samle seg rundt ledd og bløtvev.Avleiringer av nållignende uratkrystaller er ansvarlige for betennelsen og de smertefulle symptomene på gikt.