Mange ting kan være årsaken til høyt blodsukkernivå, men det vi spiser spiller den største og mest direkte rollen i å øke blodsukkeret. Når vi spiser karbohydrater, omdanner kroppen vår disse karbohydratene til glukose, og dette kan spille en rolle i å øke blodsukkeret. Protein, til en viss grad, i store mengder kan også øke blodsukkernivået. Fett øker ikke blodsukkernivået. Stress som fører til en økning i hormonet kortisol kan også øke blodsukkernivået.

Type 1-diabetes er en autoimmun tilstand som resulterer i kroppens manglende evne til å produsere insulin. Personer som lider av type 1-diabetes må ta insulin for å holde glukosenivåene innenfor normale grenser. Type 2-diabetes er en sykdom der kroppen enten er i stand til å produsere insulin, men ikke er i stand til å produsere nok, eller kroppen ikke reagerer på insulinet som produseres.

Diabetes kan diagnostiseres på flere måter. Disse inkluderer en fastende glukose på > eller = 126 mg/dl eller 7 mmol/l, et hemoglobin A1c på 6,5 % eller høyere, eller forhøyet glukose på en oral glukosetoleransetest (OGTT). I tillegg tyder en tilfeldig glukose på >200 på diabetes.
Det finnes imidlertid en rekke tegn og symptomer som tyder på diabetes, og som bør få deg til å vurdere å ta en blodprøve. Disse inkluderer overdreven tørste, hyppig vannlating, tåkesyn, nummenhet eller prikking i ekstremiteter, vektøkning og tretthet. Andre mulige symptomer inkluderer ereksjonsproblemer hos menn og uregelmessig menstruasjon hos kvinner.

Hvor ofte du bør teste blodet ditt, avhenger av behandlingsregimet du har, samt individuelle omstendigheter. NICE-retningslinjene fra 2015 anbefaler at personer med type 1-diabetes tester blodsukkeret minst fire ganger per dag, inkludert før hvert måltid og før leggetid.

Spør helsepersonell hva et rimelig blodsukkerområde er for deg, mens ACCUGENCE kan hjelpe deg med å stille inn området med sin områdeindikatorfunksjon. Legen din vil sette målresultatene for blodsukkertesten basert på flere faktorer, inkludert:
● Type og alvorlighetsgrad av diabetes
● Alder
● Hvor lenge du har hatt diabetes
● Graviditetsstatus
● Tilstedeværelsen av diabeteskomplikasjoner
● Generell helse og forekomst av andre medisinske tilstander
Den amerikanske diabetesforeningen (ADA) anbefaler generelt følgende mål for blodsukkernivåer:
Mellom 80 og 130 milligram per desiliter (mg/dl) eller 4,4 til 7,2 millimol per liter (mmol/l) før måltider
Mindre enn 180 mg/dl (10,0 mmol/l) to timer etter måltider
Men ADA bemerker at disse målene ofte varierer avhengig av alder og personlig helse, og bør individualiseres.

Ketoner er kjemikalier som produseres i leveren, vanligvis som en metabolsk respons på å være i ketose. Det betyr at du produserer ketoner når du ikke har nok lagret glukose (eller sukker) til å bli omgjort til energi. Når kroppen din føler at du trenger et alternativ til sukker, omdanner den fett til ketoner.
Ketonnivåene dine kan være alt fra null til 3 eller høyere, og de måles i millimol per liter (mmol/L). Nedenfor finner du de generelle områdene, men husk at testresultatene kan variere avhengig av kosthold, aktivitetsnivå og hvor lenge du har vært i ketose.

Diabetisk ketoacidose (eller DKA) er en alvorlig medisinsk tilstand som kan skyldes svært høye nivåer av ketoner i blodet. Hvis det ikke oppdages og behandles umiddelbart, kan det føre til koma eller til og med død.
Denne tilstanden oppstår når kroppens celler ikke klarer å bruke glukose til energi, og kroppen begynner å bryte ned fett i stedet. Ketoner produseres når kroppen bryter ned fett, og svært høye nivåer av ketoner kan gjøre blodet ekstremt surt. Derfor er ketontesting relativt viktig.

Når det gjelder riktig nivå av ernæringsmessig ketose og ketoner i kroppen, er et riktig ketogent kosthold nøkkelen. For folk flest betyr det å spise mellom 20-50 gram karbohydrater per dag. Hvor mye av hvert makronæringsstoff (inkludert karbohydrater) du trenger å konsumere vil variere, så du må bruke en keto-kalkulator eller bare konsultere helsepersonell for å finne ut nøyaktig hva dine makrobehov er.

Urinsyre er et normalt avfallsprodukt fra kroppen. Det dannes når kjemikalier kalt puriner brytes ned. Puriner er et naturlig stoff som finnes i kroppen. De finnes også i mange matvarer som lever, skalldyr og alkohol.
Den høye konsentrasjonen av urinsyre i blodet vil etter hvert omdanne syren til uratkrystaller, som deretter kan samle seg rundt ledd og bløtvev. Avleiringer av de nålelignende uratkrystallene er ansvarlige for betennelsen og de smertefulle symptomene på gikt.